婚姻APP軟體幫減重 美國媽狂甩50kg 美國一名女子剛生產完,體重曾外遇經暴增到120公斤,但後來因為下載APP減重軟體,靠著手機室內設計提醒,天天上健身房,狂甩將近50公斤,恢復苗條身材,原來軟體不只有裝潢提醒作用,還能幫民眾計算卡洛里攝取量,團體服每天該吃什麼餐點,並設定該有多少運動量團體制服 黃金回收 民眾:「我減了大量體重跟體脂肪率。」 舉啞鈴練身體,這身材苗條的黃金價格媽原本體重最重曾經到120公斤,但後來狂甩超過45賣黃金45公斤,全靠APP軟體。民眾:「能幫我回顧黃金買賣,過去幾天吃了什麼。」 定期到健身房,瘦下45公斤,女子黃金牌價恢復苗條,靠手機軟體,裡頭不但能黃金提供營養攝取量,甚至能替你挑選該吃什麼早鳳梨酥餐,直接做好卡土鳳梨酥洛里計算,設定好減重目鳳梨酥標,檢視每天達成多少運動量。土鳳梨酥健身教練:「那能追蹤你的醣類攝取量,追蹤你的蛋白質攝取量,也能追蹤鈉跟糖的攝取量,你會很驚訝你做了些什麼。」 就算沒時間上健身房,還有這種可以設定跑步路程的軟體,輸入基本資料,依照標準值,上頭會顯示該跑多少里路,減掉多少體重。民眾:「會幫你設定好每天目標。」 其實台灣也有各種中文版APP減重軟體,有的甚至能畫出圖表,目標減重多少,一目了然,還有喝汽水,等於喝下多少熱量,也都幫你計算好,但想減肥,除了依賴手機軟體提醒,運動恐怕還是得持之以恆。

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