自己的事情,最近3个月不熬夜了,也不能说完全不熬夜,至少每月就3 4天熬夜到2点。平时都是22点左右睡,每天早上6点多起床 出去散步。坚持了3个月。转氨酶从140 下降到了90,当然还是有些高。但是好的开始,加油mjj。体重下降到80公斤,少开车,少坐,多走动。
河南网友:啊啊啊….我都没查过这个  天天熬夜。。。
江西网友:饭后走一走,晚上跑个5公里 坚持2个月,天天屙屎,也不便秘了
河北网友:转氨酶多少正常?
江苏网友:80公斤?   160啊。厉害 佩服。

我就120
西藏网友:0~40(50)
香港网友:90kg路过
河南网友:我每天玩健身环大冒险 任天堂新出的不错
安徽网友:40以下
广东网友:长期超过100 很危险,有肝癌的可能
福建网友:长期超过100 很危险,有肝癌的可能

02-02 15:41