孕期【便秘】，来一杯蜂蜜水！

每天来一点，糖筛还让不让过

蜂蜜虽然含有果糖能治便秘，但每天至少吃三两才能见效，这里面得有多少葡萄糖！随着孕周增加，降糖能力比较差，容易引发糖尿病。你确定能hold住这么多糖分吗？

除了口感的区别，一杯蜂蜜水与一杯水在通便的效果上不会有什么明显差异。