便秘很麻烦，处理起来并不那么简单。除了用意念疗法，解决孕期便秘的常规做法，你需要一直坚持多喝水，多食膳食纤维，多运动，规律排便。另外辟个谣，香蕉由于鞣酸高反而会引起便秘，蜂蜜水糖分太高也不适合孕妇。还不如吃个苹果，喝杯水。