在孩子的成长过程中，健康往往是家长们给孩子最大的期盼，但是在孩子成长的道路上，难免会磕磕碰碰，很多家长一碰到孩子生病就容易着急上火，总是抱怨：“为什么我们平时带娃已经这么仔细了，孩子还是很容易生病呢？”
前几天朋友家4岁的梓铭过生日，因为是孩子上幼儿园后第一个生日，一家人也都很喜欢这个孩子，就给孩子办了一个生日party，很多小朋友，亲戚都来了，生日会当天都很开心，梓铭也吃了很多的东西，光生日蛋糕就吃了好多，但是谁也没有想到，本来应该是非常开心的一天，但是到了晚上，孩子就进了医院。
孩子半夜开始发烧，肚子疼，送医院之后，医生检查完告诉家长，孩子的脾胃十分虚弱，体内的积食严重，所以才会出现发热，肚子疼的现象，一听孩子白天吃了什么，医生都变了脸色，说到：“现在的孩子本来就脾胃十分虚弱，白天的时候还给孩子吃的这么杂，这么大的孩子，能吃这么多蛋糕吗？孩子能不生病嘛！”
医生：这3种食物太可坑娃，伤脾积食不长个，家长别大意
1. 蛋糕等甜腻食物
之前吃蛋糕都是碰到开心的事情或者值得庆祝的事情的时候吃的，现在的生活条件好了，蛋糕店也随处可见，很多孩子都是想吃就买。但是蛋糕这种甜腻的食物，会增加孩子的脾胃负担，过于甜腻，还会影响到其他食物的消化，这就会慢慢让孩子形成积食，影响到孩子的发育。
2. 重口味的食物
孩子脾胃娇嫩，重口味的食物，很容易给孩子带来二次伤害，很多家长容易湖绿这一点 ，因为口味也好，还是因为天气也好，很容易会给孩子吃一些重口的食物，这些重口的食物，不仅会损伤孩子的脾胃，还很容易给孩子的其他器官带来损伤，让孩子变得积食爱生病。
3. 大鱼大肉等食物
现在的家长，还是愿意让孩子多吃点肉，觉得肉比较有营养，但实际上，肉类并不像想象中那么好，常吃这些大鱼大肉，还可能会给孩子的成长带来营养，肉类不好消化，会给孩子的脾胃带来负担，只会让孩子长胖，反而会阻碍孩子的正常发育。
秋冬调理脾胃，多喝点金棘末
家长在带娃的时候，一定不要伤害到孩子的脾胃，这样才能让孩子更健康的发育。家长最好给孩子主动调理一下脾胃，平时多给孩子喝点金棘末，增强孩子脾胃的运化动力，还能促进孩子的消化，孩子的脾胃好了，营养能得到吸收运化，也能让孩子更健康的发育。