孩子是一个家庭的未来,父母都对孩子赋予了很高的期望,不仅希望孩子学习成绩好,还希望孩子有个高个子。人们相亲时通常会问:“男方或者女方高不高?”现在身高也被列入人们的选择范围,家长为了让孩子有一个高个子也是煞费苦心。

邻居家的奶奶担心她的孙女会遗传父母的身高,希望通过后天能够帮助孩子长高,不知道从哪听说喝骨头汤可以让孩子补钙,进而孩子就可以长高。自从听了这个以后,她就开始想着法的给孙女熬骨头汤,每天一大碗骨头汤必不可少,孙女喝骨头汤喝得都快吐了。

奶奶为了让孙女长高个,每天都喂她喝骨头汤,三个月后“悲剧了”-LMLPHP

可是三个月过去了,身高没有变化,但是体型却发胖了,远远的看着就像一个小肉球,本来是好心让孩子长高,没想到最后却“悲剧了”。

喝骨头汤,真的能让矮个子变高个子吗?答案是否定的,让我们共同来分析一下原因。

“大骨头里面虽然含有钙,但是并不能被人体吸收。”

大家都知道大骨头里面含有很高的钙,但是这种钙并不能被人体吸收,因为骨头里面的钙并不能浸入到汤里面,我们平常喝的是骨头汤,并不是吃的骨头。

有人说“煮骨头汤的时候往里面加点儿醋,钙就能够进入汤里面。”

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大家都知道煮骨头汤里面加点醋,可以将骨头汤里面的腥味儿去掉,但是要想把骨头里面的钙给释放出来就不行了,就算有也是非常少的。

有人说“既然骨头汤没有钙,那么骨髓里面肯定有钙,那就让孩子吸骨髓吧。”

这个想法确实没有错,但是骨头里面的骨髓很少,很多人自以为吸的是骨髓,其实大部分都是脂肪,也只会让孩子横向发展。

有人认为“熬骨头汤时, 熬出来的汤的颜色是乳白色的,认为就是钙。”

奶奶为了让孙女长高个,每天都喂她喝骨头汤,三个月后“悲剧了”-LMLPHP

其实这种浓浓的白色的汤是脂肪和各种调料的结合体,如果让宝宝喝这种汤,会让宝宝的体型迅速变胖,但身高并没有变化。

虽然说喝骨头汤不能让孩子长高,但是它里面还是包含有一定的营养物质,可以适时的让孩子喝点儿骨头汤,然后再吃点肉。

那么,到底该如何做才能让孩子长高呢?

要让孩子睡的好,养成一个良好的睡眠习惯。

大家都知道儿童生长离不开生长激素,只有分泌出更多的生长激素才能长高个。儿童分泌生长激素最多的时候是在深度睡眠之后,特别是在晚上10点到凌晨2点之间,此时是生长激素分泌最多的时候。

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所以必须要给孩子创造一个好的睡眠氛围,养成良好的睡眠习惯,这样才能分泌出更多的生长激素,让孩子长得更高。

让孩子多参加体育运动。

大家都知道,运动不仅能够提升孩子的免疫力,还能让孩子有一个好的身体素质,对孩子长高也是有利的。但是家长要注意,要想让孩子长个高个,就让孩子参加一些具有纵向拉伸性质的运动,像游泳、跳绳、蹦床等都可以,像一些压缩性的运动会压制孩子的身高,要想让孩子有一个高个子,做好别让孩子参加这些运动。

想让孩子长个高个子,家长要选对方法,不然身高没上去,却长成了个“小胖子”就得不偿失了。

10-22 11:28