当论文写作进入中期阶段，也就是完成了初稿，开始了第一轮第二轮修改的时候，多少都会有一些烦躁，因为这个阶段是老师修改意见最多的时候，也是最为焦头烂额的时候，很多时候都不知道如何进行下去，也不知道修改到什么程度，才能获得老师的认可，今天说几个克服写作焦虑性的小技巧。
能够按部就班完成论文的都是学霸，此篇文章学霸可忽略，写给那些小白们。 我也经常写论文，很多时候都能够顺利进行，一开始就是觉得按导师意见修改就可以，但是当遇见导师意见不明确，或者导师意见较为刁钻的时候，内心就会十分急躁。
其实，急躁并不能解决问题，导师不会因为你的心情缘故，而放宽对你文章质量的要求。 那么我都是如何做的呢？ 下面所写都是个人之谈，希望对大家能有所帮助。
当论文写作进入焦虑期，其实就不大适合在坐在案前冥思苦想了，更多时候我们需要外出呼吸一下新鲜空气，缓解一下自己焦躁的心情，此时我们要知道，我们需要休息。而且需要一个舒缓的休息模式。 喝杯茶，喝杯水，或者吃一些你喜欢的食物，收拾一下书桌，整理一下周边的环境，能够为舒缓身心提供良好的帮助，总之你要找点事，分散一下自己不快的情绪。 当你觉得情绪有所好转的时候，不要急着马上又回到书桌前开始挑灯夜战。 毕竟，每个人恢复的速度快慢都不一样，但是一样的是，刚恢复不适合马上投入工作，这就是像是刚出院的病人，不适宜马上就吃辛辣食物，奔跑跳跃。
因此，当你觉得完全放松的时候，你在开始进行下一步。 此时，你已经能够调节自己的情绪了。你要思考下，导师的意见那些是自己能改的，那些是自己现在的水平达不到的。 导师批一个论文，不会完全参考学生日常的实力，而是根据你所写文章的质量下手去批。也许你某个部分写的特别好，导师希望可以在提升一下，但是这个章节已经是你表达的极限了，那么我建议此部分你保留下来，与导师沟通，说一下自己的实际情况。 很多同学不愿意与导师沟通，我们都知道毕业的时候所选择的指导教师只带几个学生，可能个别老师会带的多，带十几个，那么如果你有问题不说，导师也不会想到哪里，因为导师有很多事需要处理。
我写论文的时候，后期能够顺利，几乎依靠于与导师的沟通，每次有问题我都会认真想一下我能不能解决，我不能解决的问题，我就给导师发邮件，阐述我的理由。 大家注意一下，你改不了的问题，你不能直接说改不了，你要解释原因，这样导师才会给你更好的建议，供你参考。 但是你能做的一定要做，一定要尽力去做，这样导师才会看出你认真的态度。 最后，每当写完一章节，我都会反复检查，看与上一章联系是否紧密，有的问题我会做一个批注，并保存每一份修改版，这也为我的论文评选为优秀论文打下了良好的基础。
希望大家能够有所思，继续努力，我们下期见！