第一步：输入 mysql -u root -p 然后回车
输入密码
第二步：输入 use mysql;
第三步：输入update user set authentication_string='' where user='root';将authentication_string置空
第四步：输入select user,host from user;
第五步：输入alter user 'root'@'%' identified by '新密码';（注意：我的root host是%，如果user的host是localhost，就需要改成alter user 'root'@'localhost' identified by '新密码';）